Анна Михайловна Ляжко

Хабаровск
Психолог

У всех у нас бывают периоды, когда все идет вверх дном и ничего не получается как надо. Что-то происходит внутри нас или просто резко меняется привычный уклад жизни. И вот, некогда привычный мир поворачивается совсем небезопасной стороной. Такие жизненные этапы часто лишают сил и может возникнуть ощущение, что спокойствие и удовлетворённость никогда не вернутся в нашу жизнь. Некоторые кризисы настолько серьезны, что они очень сильно ранят и заставляют воспринимать жизнь как непреодолимую полосу с препятствиями, на преодоление которых нет сил. Эти болезненные, но важные моменты в жизни, бывает очень трудно выносить в одиночку, а близкие люди по разным причинам не могут нас поддержать или просто не знают как.

Я рада Вам предложить время, место и отношения, в которых Вы можете прожить тот опыт утраты, печали, боли, смущения, вины, растерянности, непонимания, страха и найти новые опоры для того, чтобы двигаться дальше.  

В своей работе я специализируюсь на кризисных ситуациях (суицидальных переживаниях подростков и взрослых, переживаниях горя и утраты), на эмоциональных трудностях (тревога, раздражение, страхи, стресс, апатия), трудностях в отношениях (неудовлетворенность в отношениях, конфликты, трудности взаимопонимания, одиночество), на личностном росте (повышение самооценки, развитие коммуникативных навыков, поиск внутренних ресурсов).

В своей̆ работе я опираюсь на методы: когнитивно-поведенческой терапии и позитивной психотерапии.

Общий стаж работы: 1 год
Стаж работы по специальности: 1 год

Высшее образование

ФГБОУ ВО «Дальневосточный государственный медицинский университет».

Специальность: Клиническая психология

Курсы повышения квалификации

2019

Москва

Психология: вызовы современности. Психология личности, бизнеса и зависимости

70 часов

Участие в III международной практической конференции

2019

ООО «Центр позитивной психотерапии», Хабаровск

Базовый курс позитивной психотерапии

32 часа

2019

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, Санкт-Петербург

КПТ тревожных расстройств

20 часов

2019

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, Санкт-Петербург

Основы рационально-эмотивно- поведенческой терапии Альберта Эллиса

20 часов

2018

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, Санкт-Петербург

Когнитивная терапия Арона Бека

20 часов

2018

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, Санкт-Петербург

Основы когнитивно- поведенческой психотерапии:теория и практика

20 часов

2018

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, Санкт-Петербург

Основы поведенческой терапии

20 часов

2018

ООО «Центр позитивной психотерапии», Хабаровск

Позитивная Транскультуральная Психотерапия

20 часов

Участие в 3-м Дальневосточном форуме

2014

ООО «Центр Клинической и прикладной психологии»

Метафорические ассоциативные карты в практической деятельности психолога

144 часа

2015

Дальневосточный институт психологии и психотерапии

Свет и тени души: возможность психологической работы с картами «Архетипов и Теней»

18 часов