День творчества и вдохновения

17.01.2025

«Искусство есть заражение чувствами других людей.» Лев Толстой
«Искусство есть мышление в образах.» Виссарион Белинский
«Проникновение в то, что совершается в порыве озарения, составляет основу искусства.» Адам Мицкевич

17 января — отмечается День творчества и вдохновения🎨
Идея этого праздника возникла в 2004 году в Организации Объединённых Наций. Его цель – поддержка творческого развития и стимулирование инноваций в различных областях жизни, таких как искусство, наука, технологии, бизнес и образование.

Это особенный день, когда мы можем отдохнуть от повседневной рутины и полностью погрузиться в мир искусства. День творчества и вдохновения призван отметить важность творческого процесса и его влияние на нашу жизнь. Он вдохновляет нас развивать свои таланты, раскрывать свой потенциал и пробуждать в себе и в других искру творчества.

Творчество обладает целительной силой, известной с древних времён. Творчество и искусство позволяют человеку максимально искренне выразить свои чувства через символы.

Аристотель отмечал, что люди, наблюдавшие за игрой актёров, настолько сильно проникались театральным действом, что переживали катарсис. Они плакали или смеялись и после этого отмечали очищение души. На такую силу способно даже разовое прикосновение к искусству. Современный человек тоже с этим соприкасается: стоит услышать любимую музыку — настроение сразу улучшается.

В психологии применение творческого метода работы стало неотъемлемой частью работы с психикой. И название этому методу – арт-терапия.

Что это такое?
Арт-терапия (от англ. art — «искусство» + терапия) — «излечение с помощью творчества» – психотерапевтический подход, в котором используется творческий процесс как инструмент для физического, психологического и эмоционального благополучия человека. Она позволяет человеку исследовать свои внутренние переживания, часто трудно поддающиеся словесному описанию. Арт-терапия отличается от обычного рисования или лепки, её задача – не сделать шедевр, а раскрыть себя.

Зачем нужна❔
Арт-терапия подходит абсолютно всем: и детям, и взрослым, и женщинам, и мужчинам; для решения проблем с вниманием у детей до проработки ПТСР-синдрома и фобий. На сессии люди рисуют, выполняют упражнения и тем самым расстаются с психологическими проблемами🖌

Как она работает?⬇️
Арт-терапия обращается к творческим возможностям человека, даёт им проявиться, если они были скрыты, или развернуться и войти в самые разные сферы жизни, если они там раньше не использовались.

Арт-терапия ведёт к решению проблемы наиболее мягким, безболезненным способом. Часто этот способ приносит человеку много удовольствия – даже если проблема изначально связана с сильными чувствами и тяжёлыми переживаниями (включая любовь, ненависть, обиду, радость, гнев, страх и разочарование). Там, где искусство, – там и удовольствие.

Важно помнить, что каждый из нас обладает творческим потенциалом от рождения, независимо от нашей профессии или образования. Наша творческая часть – это внутренняя сила, то «топливо», благодаря которому мы живём, поддержка, опора. Она даёт нам возможность проживать эту жизнь в удовольствии, радости и счастье!😊

День творчества и вдохновения ещё раз позволяет раскрыть свои возможности и наполниться творческой энергией!🔆

#АленаКизикова

Автор: Алена Кизикова
Педагог-психолог